[實用新型]高低可調的多功能仰臥板

有效

• 申請號: 201220128366.3
• 申請日: 2012-03-30
• 公開（公告）號: CN202666294U
• 公開（公告）日: 2013-01-16
• 發明（設計）人: 胡江勇
• 申請（專利權）人: 胡江勇
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02;A63B23/12;A63B23/04
• 代理公司: 浙江杭州金通專利事務所有限公司 33100
• 代理人: 李德強

技術領域

本實用新型涉及一種健身器材，特別是一種可以針對不同群體進行腹部肌肉、手臂和腿腳鍛煉的多功能仰臥板。?

背景技術

隨著社會的發展和科技進步，工作范圍越來越大，社會應酬越來越多，出行方式也逐步被現代交通工具所代替，很小有時間參加健身運動，身體素質不斷下降，隨之帶來了許多現代病，最常見的是腹部肥胖的問題，這不僅僅影響個人形象，而且會增加心肺功能的負擔，衍生出許多心血管疾病。?

為了消除腹部肥胖現象，最直接有效的辦法是針對腹部進行鍛煉，最簡單、最容易普及的方法就是進行仰臥起坐運動。現有的仰臥訓練板雖然可以實現鍛煉身體的目的，但在使用過程中存在以下不足：一是由于仰臥板的仰臥角度通過仰臥板支架與前支撐腳上下之間位置配合來進行調節，因此過低或過高時膝托膠棉輥與腳托膠棉輥之間的距離很難與健身者的腿部關節相對應，故有一定的形體障礙，健身者做訓練動作時不能靈活自如；二是現有的仰臥訓練器功能單一，只能做仰臥起坐單一動作，健身者容易產生煩燥情緒，健身運動難以堅持；三是主要以鍛煉腹部的肌肉群為主，其它如上身臂力及腿部力量鍛煉不能兼顧。為此，許多生產廠家和有識之士專門進行開發和研制，但至今尚未有較理想的產品面世。?

發明內容

為克服現有仰臥訓練板存在的上述缺陷，本實用新型的目的是提供一種結構簡單合理、操作使用方便、鍛煉功能多、健身效果好的高低可調的多功能仰臥板。?

本實用新型解決上述技術問題所采用的技術方案，它包括仰臥板體、仰臥板支架、前支撐腳、膝托膠棉輥，仰臥板體固定在仰臥板支架上，仰臥板支架連接在前支撐腳上，膝托膠棉輥固定在前支撐腳的上部，所述前支撐腳的上部鉸接有左右腳托桿，左右腳托桿的下部對應固定有左右腳托膠棉輥，左右腳托桿與前支撐腳兩側之間對應連接有彈性繩索。?

所述前支撐腳的兩側對應鉸接有定位鉤，兩側的定位鉤與對應固定在左右腳托桿上的彈性繩索固定銷配合。?

所述前支撐腳的兩側對應固定有與定位鉤相配合的定位銷。?

所述的仰臥板支架后部固定有支撐座，支撐座上鉸接有后支撐腳，支撐座上至少設有二個調節仰臥板高度的第一和第二支撐孔以及一個折疊孔。?

所述的前支撐腳上固定有連接座，仰臥板支架鉸接在連接座上，連接座上設有與仰臥板支架固定連接的旋鈕。?

所述膝托膠棉輥的兩側設有俯臥撐扶手。?

采用上述結構后，與現有技術相比有如下優點：?

一是仰臥板支架與前支撐腳鉸接，后支撐腳與仰臥板支架鉸接，折疊后產品體積小，因此產品包裝、運輸、收藏方便。?

二是健身者可以根據身體條件通過后支撐腳自行調節仰臥板的角度，滿足不同力量健身者的需要。?

三是正面仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉群；側轉腹仰臥起坐可以鍛煉側腹肌，平躺時與啞鈴配合還可以鍛煉臂力和胸部肌肉。?

四是使定位鉤與左右腳托桿上的彈性繩索固定銷脫離并扣在定位銷上，健身者就可以仰臥或坐在仰臥板體上，雙手握住俯臥撐扶手，雙腳抬舉左右腳托膠棉輥，就可以進行提腿訓練；或者，健身者坐在仰臥板上，雙手交替或同時托舉左右腳托膠棉輥，就可以進行臂力訓練；抬舉力量的大小可通過調節彈性繩索的彈力來調整。?

五是健身者可以雙手支撐俯臥撐扶手，進行俯臥撐訓練。?

六是結構簡單、成本低，普通消費者都能接受，容易推廣普及。?

附圖說明

圖1為本實用新型后支撐腳折疊狀態的主視結構示意圖。?

圖2為本實用新型后支撐腳第一支撐狀態的立體示意圖。?

圖3為本實用新型后支撐腳第二支撐狀態的立體示意圖。?

圖4為本實用新型左右膠棉輥交替抬舉時的結構示意圖。?

圖5為本實用新型左右膠棉輥同時抬舉時的結構示意圖。?

其中1左腳托膠棉輥，2彈性繩索，3左腳托桿，4定位銷，5定位鉤，6前支撐腳，7膝托膠棉輥，8連接座，9旋鈕，10仰臥板體，11仰臥板支架，12后支撐腳，13支撐插銷，14支撐座，15第二支撐孔，16第一支撐孔，17右腳托膠棉輥，18右腳托桿，19俯臥撐扶手，20折疊孔。?

具體實施方式