[實用新型]跳跳健身球

有效

• 申請號: 201220110076.6
• 申請日: 2012-03-22
• 公開（公告）號: CN202538241U
• 公開（公告）日: 2012-11-21
• 發明（設計）人: 車淼;王海濤;刁偉;石鴻儒
• 申請（專利權）人: 河北師范大學
• 主分類號: A63B22/00
• 分類號: A63B22/00;A61H39/04
• 代理公司: 石家莊新世紀專利商標事務所有限公司 13100
• 代理人: 董金國

技術領域

本實用新型涉及一種用于對全身核心力量以及踝關節的穩定性、靈敏性訓練的跳跳健身球，屬于體育運動健身器械技術領域。

背景技術

在人體解剖結構中，身體核心部位的練習較為關鍵。現有技術中，用于核心部位練習器械體積過于笨重，而且，僅限于健身房、體育運動學校擁有，不易搬動，對于大眾尤其是兒童少年不易接觸得到。同時，此類器械趣味性較低，無法積極調動人體的本位感受器。踝關節是人體的末端關節，其所承受的負荷最大，在運動過程中，導致損傷率也較高。現有技術中，對踝關節的訓練較常使用的是橢圓形氣墊、平衡板等。現有技術中公開的平衡訓練器械大多只是針對人體感知覺的平衡性訓練，利用專有動作協同訓練踝關節，而且只能加強踝關節內外側副韌帶的靜力拉伸效果，鍛煉踝關節周圍的拇長屈肌、脛骨前肌和腓骨長肌等大肌肉群力量，訓練的肌肉群過分單一，而不能對踝關節進行全面的、有針對性的專業性訓練，不能用于踝關節的小肌肉群及感知覺平衡性練習，更不具康復訓練功能，應用人群過于狹窄，趣味性低。因此，尋找一種既有訓練和康復功能的踝關節康復器械，具有積極意義。

發明內容

本實用新型的目的在于提供一種適合兒童和成人娛樂，同時能夠用于運動員踝關節康復訓練的跳跳健身球。

本實用新型解決其技術問題采取的技術方案是這樣的。跳跳健身球的結構設計依據了以下原理：按照人體工程學，制約核心部位協調性下降的損傷機制是由于周圍整體肌肉活動幅度小，力量較差，導致身體不易控制，制約踝關節的損傷機制是由于周圍關節活動幅度小，韌帶的延長性較弱，小肌肉群力量不足而導致踝關節易損傷。因此，采取產生不穩定性球體練習，以多角球的困難方式增加不穩定性，提高身體核心部位控制能力以及踝關節的穩定性效果。

具體地，本實用新型的跳跳健身球的結構是這樣的：結構中包括空腔的上球體和下球體，上、下球體開口端相對，在上、下球體之間設有踏板并與球體緊固連接，下球體腔內裝設有多角球。

本實用新型，上、下球體可以是半球體、大于半球體，或小于半球體，球體一般選用橡膠材料。

本實用新型，上、下球體之間的踏板的形狀可以是方形、圓形或橢圓形或其他形狀，只要能夠滿足訓練者腳踏即可。踏板材料可以是塑料、橡膠、木板，或者選用金屬板材。

本實用新型，依據中醫學理論，在踏板上設有突出的按摩粒，可以增加足底按摩功效。

本實用新型，裝設在下球體腔內的多角球可以是下列其中一種：2角球、3角球、4角球、6角球，市場均可購到。多角球一般為橡膠或塑料材料。

本實用新型的運動原理是：依據運動心理學理論，人體思維的本位感受器，更易嘗試接受此類訓練，提高興趣，增加運動健身訓練效果。將雙腳站在踏板上配合雙腳運動，橡皮球會帶動身體上下跳動，由于在下球體內配以不同型號的多角球，增加運動難度，可以訓練協調能力和反應能力。

本實用新型取得的有益效果如下：其適應面廣，適合6-50歲齡人群鍛煉，可以增強心肺功能、體力耐力和平衡力。生長期的小孩玩耍，可以鍛煉身體協調能力，促進兒童骨骼發育，增加血液循環，促使兒童增高，增加兒童的靈敏反應能力。成人可以邊聽音樂，邊跟著音樂的節奏進行運動，使用方便，可以在室內或室外應用。專業運動員使用，可以針對踝關節進行專業性、康復性訓練，并可訓練小肌肉群，提高踝關節的穩定性，滿足訓練形式多樣化。改變了其它運動器械一次只能鍛煉單一部位的缺點。

附圖說明

圖1是本實用新型的結構示意圖(主視圖)。

圖2是圖1的側視圖。

圖3是圖1的俯視圖。

圖4是圖1的A-A剖視圖。

圖5是2角球示意圖。

圖6是3角球示意圖。

圖7是4角球示意圖。

圖8是6角球示意圖。

圖中標號代表的含義如下：

1、上球體?2、踏板?3、下球體?4、多角球?5、按摩粒。

具體實施方式

下面結合附圖以及附圖給出的具體實施例對本實用新型作進一步描述。

見圖1，跳跳健身球，上球體1為大于半球體的空腔球體，下球體3同樣也是大于半球空腔球體，下球體腔內裝設有多角球4，如圖4所示，多角球4為2角球，上球體1與下球體3之間設有踏板2，上球體1、下球體3分別與踏板2固定連接。見圖3，踏板上設有突出的按摩粒5。上、下球體均為PVC合成橡膠，踏板2采用高強度耐磨塑料，對人體無任何傷害。球體顏色可以選擇熱情洋溢的紅色，生機盎然的綠色，優雅浪漫的藍色，動感時尚的黃色均可。下球體3腔內裝設的多角球可以是如圖5所示的2角球，如圖6所示的3角球，如圖7所示的4角球，如圖8所示的6角球。上球體1與下球體3之間的踏板2與上球體1、下球體3作成可拆卸方式，便于安裝。