[發明專利]一種輔助深呼吸的自動控制方法

無效

• 申請號: 201210109359.3
• 申請日: 2012-04-16
• 公開（公告）號: CN102708712A
• 公開（公告）日: 2012-10-03
• 發明（設計）人: 李朝波
• 申請（專利權）人: 李朝波
• 主分類號: G09B5/06
• 分類號: G09B5/06;A63B69/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明涉及一種應用在移動電話或計算機等個人智能產品里，通過程序自動控制的，以某種聲音或(和)圖像方式展現的輔助深呼吸的方法。

背景技術

人體進行各種體育活動的過程中，呼吸就會加深，而深呼吸的好處很多，眾所周知。但在平常的工作生活中，處于比較安靜的狀態，不經意間就會經常呼吸表淺。目前，還很少有這方面的產品或者方法。相關的原理有，人體生理調節具有應激性和適應性。人體的反映時間與感覺刺激物的刺激量有關，所以用簡單的聲像可以提高反應時間。持續的升音調和逐漸勻速擴大的簡單圖像對深吸氣更匹配(相對深呼氣而言)，反之，持續的降音調和逐漸勻速縮小的簡單圖像對深呼氣更匹配(相對深吸氣而言)。也可以理解為，持續的升音調和逐漸勻速擴大的簡單圖像對深吸氣更具有敏感性、順應性、同步性、共鳴性。反之同理。

發明內容

為了使人體在平常安靜的工作生活狀態中，能夠更頻繁地進行深呼吸，本方法提供一種簡單方便的輔助深呼吸的方案。

本方法采用的技術方案是：一，技術方案由11部分組成：1.人們日常使用的具有信息處理能力的裝置，例如移動電話，計算機等。2.設置深吸氣的持續時間。一般在3.4-7.6秒內，主要設置深吸氣的持續時間，因為只有深吸氣才是主動運動【原理】，并且深吸氣和深呼氣的持續時間一般相同【原理】。3.設置深呼氣的持續時間，一般少用，在沒設置深呼氣的持續時間情況下，默認設置深呼氣的持續時間和設置的深吸氣的持續時間相等。4.周期，即是設置的深吸氣的持續時間，緊接著，設置的深呼氣的持續時間。5.設置聲音A，聲音A的特征是(1)單一的升調；(2)持續時間等于設置的深吸氣的持續時間。事先在裝置中存入幾種聲音A，以供用戶選擇。6.設置聲音B，特征是(1)單一的降調(2)持續時間等于設置的深呼氣的持續時間。事先在裝置中存入幾種聲音B，以供用戶選擇。7.聲音C，聲音A的持續過程，然后緊接著，聲音B的持續過程。8.設置圖像A，圖像A的特征是(1)一個單一型狀的圖像勻速的自少有一個方向是向上增高的變大的過程，例如一個圓柱體增高的過程，或者一個小圓圈變大的過程等；(2)這個過程的持續時間等于設置的深吸氣的持續時間；(3)增高的幅度設置在用戶能輕易感覺到圖像變化過程的范圍內，例如，10-30CM(受顯示器大小的限制)；(4)框、圈、底色等圖像中不變的元素的存在，可以提高用戶的目標明確性。事先在裝置中存入幾種圖像A，以供用戶選擇。9.設置圖像B，圖像B的特征是(1)在圖像A增大到高度設置值上限時，圖像A又勻速變小還原消退的過程；(2)這個過程的持續時間等于設置的深呼氣的持續時間。例如一個高的圓柱體，勻速還原變成一個矮的圓柱體。事先在裝置中存入幾種與圖像A對應配套使用的圖像B。10.圖像C，即是圖像A的過程，然后緊接著，圖像B的過程。11.聲音輸出裝置或(和)圖像輸出裝置。

二，執行技術方案的步驟：(一)在上述部分1的裝置中應用一種程序。(二)該程序由6個步驟組成。1.在裝置中存入幾種聲音A、幾種聲音B、幾種圖像A以及與圖像A對應配套使用的圖像B，以供用戶選擇設置：2.(1)啟動設置：包括即時啟動和定時啟動，定時啟動又包括未來某時啟動和未來每隔一段時間啟動；(2)設置時間長短(即是上述部分2、3)；(3)設置選擇聲音或(和)圖像，即是上述部分5、6、8、9；(4)關閉設置選擇，包括手動關閉和自動關閉，自動關閉需要再設置每次深呼吸的總時長，例如在10-60分鐘內。3存儲。4啟動，裝置讀取以上設置選擇的數據。5傳輸，程序指令聲音輸出裝置或(和)圖像輸出裝置一個周期接著一個周期地連續傳輸聲音C或(和)同時圖像C。當人體接收到聲音C或(和)圖像C時，就配合進行深呼吸。6.結束。

本方法的有益效果是，能夠隨時隨地的方便的輔助深呼吸，進而有助于改善人體呼吸機能，僅通過個人日常智能產品就能實現，方法簡單，同時也提高了裝置的實用性。

具體實施方式