[發明專利]固本養元挑刮法

無效

• 申請號: 201110370489.8
• 申請日: 2011-11-21
• 公開（公告）號: CN102499881A
• 公開（公告）日: 2012-06-20
• 發明（設計）人: 李遠枚
• 申請（專利權）人: 重慶太和堂推拿有限公司
• 主分類號: A61H39/04
• 分類號: A61H39/04
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明屬于一種養身方法。

背景技術

現代人生活節奏快，壓力大，往往在自己沒有生病的情況下感覺身體不舒適。另外目前高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等“富貴病”的發病比例越來越高，很多人都有患上述疾病的風險。

發明內容

為了緩解現代人的疲勞狀態，使人體感覺舒適、愉悅，本發明提供了一種挑刮法。該方法具體包括以下內容：

(一)頭、頸部

1、先用適量的藥酒和藥油涂抹羊角，從印堂到上星輕刮3遍，再從攢竹到額頭輕刮3遍，接著用手放松一遍。

2、從上星到百會、四神聰用較輕的手法刮3遍，遇到硬結處應多刮，直至將硬結刮散。

3、沿頭兩顳側膽經向頭頂方向輕刮3遍。

4、頭頂百會穴和四神聰周圍用中度手法刮3遍。

5、沿后發際正中，從百會到啞門，沿周圍兩側由上向下中度手法刮5遍，重點穴位是風府、玉枕、天柱、風池、安眠穴。

6、頸部從啞門到大椎，用羊角輕刮3-5遍，可配合艾炙。重點穴位是大椎、肩井、大迎、人迎、缺盆、氣舍、扶突、天容、天窗、翳風、肩髎、天鼎、肩髃。

(二)肩、腰背部

1、先用掌推3遍督脈，再用拳推5遍督脈，重點點撥大椎、身柱、至陽、筋縮、命門、腰陽關、腰俞、長強、

2、用拳推膀胱經由上到下5遍，再用肘由上到下推5遍，邊推邊點穴位、痛點及硬結，重點點撥肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞等。

3、先用拳推肩背有內向外推5遍，再用肘由內向外推5遍，用肘推時，邊推邊點穴位，痛點、阿是穴應多推多點。

4、先用拳推腰骶部5遍，再用肘推5遍，再挑刮3遍，重點穴位腎俞、關元俞、百環俞、八髎、會陽、長強、腰宜、胞盲、秩邊、環跳。配合艾炙。

(三)腹部

1、用掌從膻中到神闕推5遍，再用掌從內向外推左、右肋各5遍。重點再揉點上脘、中脘、下脘、梁門、痛點、硬結。配合艾炙。

2、用掌揉肚臍周圍至發熱。重點點揉天樞。

3、從神闕到曲骨用掌揉5遍，再掌揉小腹兩側5遍，重點穴位氣海、關元、中極、橫骨、水道、子宮穴。配合艾炙。

4、盆腔、腹股溝、大腿內側3陰經重點用輕手法揉5遍，特別注意痛點及硬結處應多揉，如果上述部位不敏感則可以用手肘揉和撥。

本發明所述的挑刮法打通任督二脈，固養“先天之本”腎和“后天之源”脾胃兩大系統，達到養元固本、標本兼治的作用，可以使人身心舒暢愉悅，長期堅持能起到延緩衰老、延年益壽的效果。

另外還可以降低患高血壓、高血脂、糖尿病以及痛風的幾率。

本方法不適用于特別怕痛怕癢的人，處于妊娠期的婦女，處于月經期的婦女，嚴重腎衰、心衰的人。

具體實施方式

(一)頭、頸部

1、先用適量的藥酒和藥油涂抹羊角，從印堂到上星輕刮3遍，再從攢竹到額頭輕刮3遍，接著用手放松一遍。

2、從上星到百會、四神聰用較輕的手法刮3遍，遇到硬結處應多刮，直至將硬結刮散。

3、沿頭兩顳側膽經向頭頂方向輕刮3遍。

4、頭頂百會穴和四神聰周圍用中度手法刮3遍。

5、沿后發際正中，從百會到啞門，沿周圍兩側由上向下中度手法刮5遍，重點穴位是風府、玉枕、天柱、風池、安眠穴。

6、頸部從啞門到大椎，用羊角輕刮3-5遍，可配合艾炙。重點穴位是大椎、肩井、大迎、人迎、缺盆、氣舍、扶突、天容、天窗、翳風、肩髎、天鼎、肩髃。

(二)肩、腰背部

1、先用掌推3遍督脈，再用拳推5遍督脈，重點點撥大椎、身柱、至陽、筋縮、命門、腰陽關、腰俞、長強、

2、用拳推膀胱經由上到下5遍，再用肘由上到下推5遍，邊推邊點穴位、痛點及硬結，重點點撥肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞等。

3、先用拳推肩背有內向外推5遍，再用肘由內向外推5遍，用肘推時，邊推邊點穴位，痛點、阿是穴應多推多點。

4、先用拳推腰骶部5遍，再用肘推5遍，再挑刮3遍，重點穴位腎俞、關元俞、百環俞、八髎、會陽、長強、腰宜、胞盲、秩邊、環跳。配合艾炙。

(三)腹部

1、用掌從膻中到神闕推5遍，再用掌從內向外推左、右肋各5遍。重點再揉點上脘、中脘、下脘、梁門、痛點、硬結。配合艾炙。

2、用掌揉肚臍周圍至發熱。重點點揉天樞。

3、從神闕到曲骨用掌揉5遍，再掌揉小腹兩側5遍，重點穴位氣海、關元、中極、橫骨、水道、子宮穴。配合艾炙。