[發明專利]生理狀態、飲食及運動規劃建議管理系統

無效

• 申請號: 201110204199.6
• 申請日: 2011-07-20
• 公開（公告）號: CN102855372A
• 公開（公告）日: 2013-01-02
• 發明（設計）人: 王國梁
• 申請（專利權）人: 王國梁
• 主分類號: G06F19/00
• 分類號: G06F19/00
• 代理公司: 上海智信專利代理有限公司 31002
• 代理人: 鄧琪

技術領域

本發明涉及一種生理狀態、飲食及運動規劃建議管理系統，更具體地說，涉及一種根據食物、運動量與個人生理狀態變化量間的相對關系，以隨時提供使用者作為選擇飲食參考及運動建議的新穎系統。

背景技術

現代人早已深知飲食、運動及生理狀態變化(包括體重、心跳、血壓、體脂肪等)間的相對關系與重要性，但卻又往往在美食的誘惑及個人惰性的雙重影響下，而無法有效克制自身食欲，當然更不會時時敦促自己維持良好運動習慣，從而周而復始地逐步將自身的生理狀態推向不甚理想的境界，甚至直到發現自身的生理狀態已達到病態或是需要醫療協助的情況下，才又驚覺需要控制自身飲食及維持運動習慣的必要性。

然而，當我們打算確實執行飲食控制與建立自身運動習慣時，卻又發現目前并無任何相關輔助設備或儀器可以協助、提醒或紀錄我們的各項生理參數變化及運動量，更不會提供可食用的食物清單及較佳運動建議以作為飲食及運動量上的有效執行參考，故而就只能在可能不當的進食情況之后，再視自身生理狀況的變化(如體重增加)而盲目地進行各項運動，以試圖恢復理想的生理狀態。

于是，誠如大多數人的遭遇一般，如此借由飲食的控制及自主運動模式的執行，其效果通常都不甚理想，甚至令人深感挫折且難以持續；畢竟，在盲目摸索及毫無章法的克制飲食及強迫運動情況下，并無法增添我們的執行信心與意志，更有可能在初期效果不明顯的情況下而懷疑起持續運動及食物選擇的必要性，從而就此放棄不再執行，直到損害自身健康狀態！

發明內容

本發明提供一種生理狀態、飲食及運動規劃建議管理系統，其目的在于為使用者提供飲食上的參考和提供建議運動行程。

根據本發明所述的生理狀態、飲食及運動規劃建議管理系統，主要包括：在一可攜行電子裝置上建立一執行軟件，又在該軟件中建立食物清單，并可供用戶將個人基本數據、進食列表及運動紀錄予以輸入，更可再透過有線及無線技術的網絡支持，以隨時將個人最新進食、運動、就醫、專業醫囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由前述內建軟件結合所有參數而規劃出一適合于該特定個人的建議食物列表。

根據本發明所述的生理狀態、飲食及運動規劃建議管理系統，可在軟件中增設一運動規劃程序，從而當軟件獲得用戶個人的最新個人生理數據、進食列表及運動紀錄等必要信息后，將隨之分別列出一份建議食物清單及一份規劃建議運動行程。

本發明主要是利用現今已被大眾所廣泛使用的可攜行電子裝置(如智能型移動電話、PDA、筆記本電腦、平板計算機、電子書...等個人行動裝置)，據此建立食物清單，并供用戶隨時紀錄其個人所有相關生理參數、攝食情況(并自動換算為卡路里數)及運動紀錄，進而隨時更新建議食物清單，以作為用戶于飲食上的參考，是本發明的主要發明目的。

其次，本發明的另一目的則是提供建議運動行程，除可強化運動效果外，更能確實執行一專屬且符合該使用者需要的運動建議。

本發明借由一可攜行電子裝置以隨時紀錄用戶個人的基本生理參數、每次運動后的熱能消耗量及進食清單，進而擬定出一份可食用的建議食物清單，據此有效提醒使用者隨時關注自身的飲食攝取及運動量，從而保持良好的運動習慣及較佳生理狀態。

附圖說明

圖1是本發明一較佳基本操控流程簡圖。

圖2是本發明另一較佳基本操控流程簡圖。

其中

10：可攜行電子裝置

具體實施方式

為使進一步深入了解本發明的技術手段與特征，謹配合流程圖式詳述于后：

首先，如圖1所示，為本發明一較佳基本操控流程簡圖，其首先是在一可攜行電子裝置10上建立一執行軟件(未在圖上指示)，又在該軟件中內建有食物清單，并可供用戶將個人基本數據、進食列表及運動紀錄予以輸入，更可再透過有線及無線技術(如藍芽、Wi-Fi...等)的網絡支持，以隨時將個人最新進食、運動、就醫、專業醫囑、病史、心跳、血壓、體重、體脂肪、睡眠情況等信息一并輸入，從而由前述內建軟件結合所有參數而規劃出一適合于該特定個人的建議食物清單。

簡而言之，當使用者的生理狀態趨向正常且運動量相對較為充分時，該軟件所列出的建議食物清單將具有較多的食物選擇性(即飲食限制較少)，反之，當使用者生理狀態趨向較為不正常(如體重過重、飲食過量...等)或運動量相對不足時，則其建議食物清單中的食物選擇性將被減少(即飲食限制較多)，從而有效隨時提醒使用者的進食與持續運動，以維持最佳生理狀態與體態。