[實用新型]一種壓腿拉筋養(yǎng)生裝置

無效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201020701186.0
• 申請日: 2010-12-31
• 公開（公告）號: CN201996790U
• 公開（公告）日: 2011-10-05
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 聞輝
• 申請（專利權(quán)）人: 聞輝
• 主分類號: A61H1/00
• 分類號: A61H1/00
• 代理公司: 北京路浩知識產(chǎn)權(quán)代理有限公司 11002
• 代理人: 王瑩

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及健身器材領(lǐng)域，特別是涉及一種壓腿拉筋養(yǎng)生裝置。

背景技術(shù)

筋縮是隨著人體衰老而產(chǎn)生的人體生理現(xiàn)象，它導(dǎo)致人體經(jīng)絡(luò)或者血管受阻、局部肌肉群勞損、軟組織纖維化，并隨之產(chǎn)生其他各種病變，如脊椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病、腰椎病等。堅持進行壓腿鍛煉可恢復(fù)相關(guān)部位的肌肉群彈性，對頸椎病、腰椎病、失眠等都有很好的康復(fù)鍛煉效果，是預(yù)防同類疾病復(fù)發(fā)和防止筋縮的根本方法。

由于近代工業(yè)文明等諸多因素，筋縮已經(jīng)明顯呈現(xiàn)年輕化趨勢，社會大眾更加需要普及方便安全的壓腿鍛煉方法。但目前已知的壓腿鍛煉方法仍然存在三大問題：難以保證較高的鍛煉安全系數(shù)；難以循序漸進而保證鍛煉強度；難以長期堅持而保證鍛煉效果。

瑜伽、跳舞、體育運動、傳統(tǒng)壓腿等屬于主動拉筋法，均容易在鍛煉過程中受傷，鍛煉安全系數(shù)較低，且受制于時間、場地、費用等因素影響而無法隨時進行鍛煉。例如，傳統(tǒng)的壓腿鍛煉難以自行持續(xù)控制鍛煉的強度和時間，因此一般鍛煉者難以實現(xiàn)循序漸進地保證鍛煉強度；其次，鍛煉姿勢稍為不正確或意外打滑等均容易拉傷筋腱，甚至引發(fā)脊椎關(guān)節(jié)錯位或椎間盤突出等病癥的復(fù)發(fā)。

中醫(yī)正骨拉筋手法屬于被動拉筋法，其突然或短暫的拉筋劇痛，均容易使人無法全身放松而影響康復(fù)鍛煉效果，且受制于時間、場地、醫(yī)師水平、費用、對壓腿痛苦忍耐力等因素影響而無法隨時進行康復(fù)鍛煉。

某些鍛煉器械屬于被動拉筋法，例如已經(jīng)實用新型面世的拉筋凳，雖然一定程度上增加了壓腿鍛煉的安全系數(shù)，但由于體積較大而使一般家庭難以擺放和難以便攜使用，而且其中一條腿必須垂下，不能自然放平，在開始鍛煉階段都必須旁人協(xié)助而不斷調(diào)節(jié)小腿沙袋的重量和腳墊高度，無法自行完成鍛煉，另外無法完成側(cè)壓腿鍛煉。

實用新型內(nèi)容

(一)要解決的技術(shù)問題

本實用新型要解決的技術(shù)問題是如何使壓腿拉筋的鍛煉不易損傷身體，能夠提高鍛煉的時間，無鍛煉痛苦，保證鍛煉強度，便于在多種場所實施鍛煉活動。

(二)技術(shù)方案

為了解決上述技術(shù)問題，本實用新型提供一種壓腿拉筋養(yǎng)生裝置，其包括：兩端分別連接的第一拉緊帶和第二拉緊帶；所述第一拉緊帶和第二拉緊帶的一端通過活動連接扣連接；所述第二拉緊帶的另一端設(shè)置有環(huán)形腳圍，所述第一拉緊帶的另一端與所述環(huán)形腳圍連接。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述第一拉緊帶上活動套設(shè)有踝圍。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述第一拉緊帶上活動套設(shè)有腰圍。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述第一拉緊帶的長度不小于2.5米，所述第二拉緊帶的長度不大于1米。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述第一拉緊帶和第二拉緊帶采用韌性材料制作。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述活動連接扣為剛性材料，且所述活動連接扣為目字扣或日字扣。

上述壓腿拉筋養(yǎng)生裝置中，所述活動連接扣有一個或兩個；所述活動連接扣有兩個時，所述兩個活動連接扣之間由韌性帶連接，所述第一拉緊帶和第二拉緊帶的一端分別連接所述兩個活動連接扣。

(三)有益效果

上述技術(shù)方案所提供的壓腿拉筋養(yǎng)生裝置使鍛煉者在多種姿勢下均能全身放松地使用，保證最高的鍛煉安全系數(shù)；自行控制持續(xù)使用的強度和時間，通過循序漸進保證鍛煉強度；隨時使用，通過長期堅持保證鍛煉效果。

附圖說明

圖1是使用本實用新型的壓腿拉筋養(yǎng)生裝置進行壓腿的常規(guī)鍛煉準備側(cè)視圖；

圖2是使用本實用新型的壓腿拉筋養(yǎng)生裝置進行坐式正壓腿的常規(guī)鍛煉側(cè)視圖；

圖3是使用本實用新型的壓腿拉筋養(yǎng)生裝置進行仰臥式正壓腿的常規(guī)鍛煉側(cè)視圖；

圖4是使用本實用新型的壓腿拉筋養(yǎng)生裝置進行仰臥式正壓腿的強化鍛煉側(cè)視圖。

其中，1：第一拉緊帶；2：第二拉緊帶；3：活動連接扣；4：腳圍；5：踝圍；6：腰圍。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖和實施例，對本實用新型的具體實施方式作進一步詳細描述。以下實施例用于說明本實用新型，但不用來限制本實用新型的范圍。