[實用新型]擺臂練習器

有效

• 申請號: 201020700116.3
• 申請日: 2010-12-31
• 公開（公告）號: CN202219057U
• 公開（公告）日: 2012-05-16
• 發明（設計）人: 鄒勇
• 申請（專利權）人: 山東理工大學
• 主分類號: A63B22/10
• 分類號: A63B22/10
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及一種擺臂練習器，屬于運動訓練器材領域。

技術背景

現代社會生活方式給人類生存帶來許多負面影響。當我們盡情享受現代文明的成果時，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現代生活方式病”卻悄然而至，嚴重影響著人類的健康。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于上肢鍛煉的還比較少，該實用新型是一種利用短短的休息時間進行上肢鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該擺臂練習器創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

實用新型內容

根據以上現有技術中的不足，本實用新型要解決的技術問題是：提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的擺臂練習器。

本實用新型解決其技術問題所采用的技術方案是：該擺臂練習器，其特征在于：包括支架、連接桿、連接軸、手柄、底座，支架固定在底座上，手柄通過連接軸連接安裝在支架的內外兩端，支架通過連接桿連成一體。

使用時，人站在練習架前，雙手握住手柄，做圓周運動，通過往返圓周運動以增強上肢肌肉的力量，能緩解上肢酸痛癥狀。

與現有技術相比，本實用新型所具有的有益效果是：通過人站在練習架前雙手搖動手柄，安全系數較大，不易發生傷害事故。該手臂繞環練習可加快上肢各部位血液循環，使上肢肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節疼痛患者恢復具有輔助治療作用。本實用新型結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

附圖說明

圖1是本實用新型擺臂練習器的最佳實例，其中：1支架?2連接桿?3連接軸4手柄?5底座

具體實施方式

下面結合附圖對本實用新型擺臂練習器作進一步說明：

如圖所示：擺臂練習器，其特征在于：支架1固定在底座5上，手柄4通過連接軸3連接安裝在支架1的內外兩端，支架1通過連接桿2連成一體。

使用時，人站在練習架前，雙手握住手柄，做圓周運動，通過往返圓周運動以增強上肢肌肉的力量，能緩解上肢酸痛癥狀。