[實用新型]彈性擺動滑板練習器

無效

• 申請號: 201020667021.6
• 申請日: 2010-12-17
• 公開（公告）號: CN201939946U
• 公開（公告）日: 2011-08-24
• 發明（設計）人: 韓盛祥
• 申請（專利權）人: 山東理工大學
• 主分類號: A63B22/16
• 分類號: A63B22/16;A63B22/18;A63B21/055
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及一種彈性擺動滑板練習器，屬于體育運動健身器材領域。

技術背景

現代社會生活方式給人類生存帶來許多負面影響。當我們盡情享受現代文明的成果時，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現代生活方式病”卻悄然而至，嚴重影響著人類的健康。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于腰部和腿部鍛煉的還比較少，該實用新型是一種利用短短的休息時間進行腰部和腿部鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該彈性擺動滑板練習器創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

實用新型內容

根據以上現有技術中的不足，本實用新型要解決的技術問題是：提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的彈性擺動滑板練習器。

本實用新型解決其技術問題所采用的技術方案是：該彈性擺動滑板練習器，其特征在于：包括扶手架、支架、彈簧、擺動踏板、底座，在支架支柱的上方安裝扶手架，彈簧一端安裝在支架的中間位置，另一端與擺動板連成一體，支架的下方固定在底座上方。練習者站在擺動板上，即可練習。

使用時，雙腳站在擺動踏板上，雙手扶住扶手架，雙腿向前向后，向上向下擺動擺動板，利用人體腰腿擺動力量讓彈簧伸張和收縮，使腰腿肌肉力量加大，彈簧伸張越長，腰腿部肌肉通過往返向后上下交替運動以增強腰腿部肌肉的力量。彈性擺動滑板練習器可提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。每次訓練都要有一定的順序，先熱身運動(準備活動)，在冬天或環境溫度低時尤為重要。

與現有技術相比，本實用新型所具有的有益效果是：人雙腳站在擺動板上，雙手握住扶手架，安全系數較大，不易發生傷害事故。該彈性擺動滑板練習器充分利用彈簧的力學原理，使彈簧收縮與伸張均勻，人體腰腿肌肉力量有多大，伸張壓力就有多大，并且使全腳產生壓力，加大腳部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和腳底各部位血液循環，使腰部、腳部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節疼痛、腰腿疼患者恢復具有輔助治療作用，本實用新型結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

附圖說明

圖1是本實用新型彈性擺動滑板練習器的最佳實例，其中：(1)扶手架(2)支架(3)彈簧(4)擺動踏板(5)底座

具體實施方式

下面結合附圖對本實用新型彈性擺動滑板練習器作進一步說明：

如圖所示：彈性擺動滑板練習器，其特征在于：在支架2支柱的上方安裝扶手架1，彈簧3一端安裝在支架2的中間位置，另一端與擺動板4連成一體，支架2的下方固定在底座5上方。

彈簧粗細可隨人體下肢力量大小更換，粗細伸張力長短的彈簧也可隨人體高矮上下移動高度。

使用時，移動速度人體自由掌握，運動量可以通過雙腿力量大小自己調節。加快腰部腿部和腳底各部位血液循環，使腰部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能。本實用新型適合青少年和中老年鍛煉身體。