[發明專利]手臂轉動練習器

無效

• 申請號: 201010624109.4
• 申請日: 2010-12-31
• 公開（公告）號: CN102553148A
• 公開（公告）日: 2012-07-11
• 發明（設計）人: 鄒勇;齊國強;劉衛;李豐祥
• 申請（專利權）人: 山東理工大學
• 主分類號: A63B22/10
• 分類號: A63B22/10
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明涉及一種手臂轉動練習器，屬于運動訓練器材領域。

技術背景

體育鍛煉是現代人增強體質、預防疾病、調節心理、娛悅身心、適應社會的有效方式之一，在現代社會生活中具有積極的作用。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于上肢鍛煉的還比較少，該發明是一種利用短短的休息時間進行上肢鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該手臂轉動練習器創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發明內容

根據以上現有技術中的不足，本發明要解決的技術問題是：提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的手臂轉動練習器。

本發明解決其技術問題所采用的技術方案是：該手臂轉動練習器，其特征在于：包括轉軸、弧形連接桿、把手、圓形連接桿、支架、底座，支架固定在底座上，弧形連接桿一端固定在轉軸上，另一端與圓形連接桿連成一體，把手固定在圓形連接桿上。

使用時，練習者雙手握住把手，上肢及手臂用力將轉動盤轉動，使手臂逐步依次握住把手，通過往返交替運動以增上肢手臂肌肉的力量，可有效地鍛煉上肢肌肉群的力量，能緩解上肢酸痛癥狀。

與現有技術相比，本發明所具有的有益效果是：通過練習者雙手握住把手，安全系數較大，不易發生傷害事故。該手臂轉動練習器可加快上肢各部位血液循環，使上肢手臂肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節疼痛患者恢復具有輔助治療作用。本發明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

附圖說明

圖1是本發明手臂轉動練習器的最佳實例，其中：1轉軸?2弧形連接桿?3把手?4圓形連接桿?5支架?6底座

具體實施方式

下面結合附圖對本發明手臂轉動練習器作進一步說明：

如圖所示：手臂轉動練習器，其特征在于：支架5固定在底座6上，弧形連接桿2一端固定在轉軸1上，另一端與圓形連接桿4連成一體，把手3固定在圓形連接桿4上。

使用時，練習者雙手握住把手，上肢及手臂用力將轉動盤轉動，使手臂逐步依次握住把手，通過往返交替運動以增上肢手臂肌肉的力量，可有效地鍛煉上肢肌肉群的力量，能緩解上肢酸痛癥狀。