[發明專利]俯臥撐練習架

無效

• 申請號: 201010624019.5
• 申請日: 2010-12-31
• 公開（公告）號: CN102553170A
• 公開（公告）日: 2012-07-11
• 發明（設計）人: 鄒勇;齊國強;劉衛;李豐祥
• 申請（專利權）人: 山東理工大學
• 主分類號: A63B23/12
• 分類號: A63B23/12;A63B21/05
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明涉及一種俯臥撐練習架，屬于運動訓練器材領域。

技術背景

現代社會生活方式給人類生存帶來許多負面影響。當我們盡情享受現代文明的成果時，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現代生活方式病”卻悄然而至，嚴重影響著人類的健康。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于上肢鍛煉的還比較少。該發明是一種利用短短的休息時間進行上肢鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該俯臥撐練習架創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發明內容

根據以上現有技術中的不足，本發明要解決的技術問題是：提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的俯臥撐練習架。

本發明解決其技術問題所采用的技術方案是：該俯臥撐練習架，其特征在于：包括手把、上彈簧、支架、下彈簧、底座，支架下端由彈簧連接，固定在底座上，支架上端通過固定上彈簧后安裝手把。

使用時，兩手握住手把，身體保持與地面平行，手臂用力下壓，讓彈簧伸張和收縮，通過往返上下交替運動以增強上肢肌肉的力量。

與現有技術相比，本發明所具有的有益效果是：通過人兩手握住手把，身體保持與地面平行，用力下壓彈簧，安全系數較大，不易發生傷害事故。該俯臥撐練習架充分利用彈簧的力學原理，使彈簧收縮與伸張均勻，人體上肢肌肉力量有多大，伸張壓力就有多大，加快上肢各部位血液循環，使腰部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節疼痛、者恢復具有輔助治療作用。本發明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬腰腿疼患運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

附圖說明

圖1是本發明俯臥撐練習架的最佳實例，其中：1手把??2上彈簧??3支架4下彈簧??5底座

具體實施方式

下面結合附圖對本發明俯臥撐練習架作進一步說明：

如圖所示：俯臥撐練習架，其特征在于：支架3下端由彈簧4連接，固定在底座5上，支架3上端通過固定上彈簧2后安裝手把1。

彈簧可隨人體上肢力量大小更換。

使用時，兩手握住手把，身體保持與地面平行，手臂用力下壓，讓彈簧伸張和收縮，通過往返上下交替運動以增強上肢肌肉的力量。