[發明專利]腹部健身器

無效

• 申請號: 201010597952.8
• 申請日: 2010-12-21
• 公開（公告）號: CN102085416A
• 公開（公告）日: 2011-06-08
• 發明（設計）人: 阿吉特·庫巴尼
• 申請（專利權）人: 國際邊緣公司
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02
• 代理公司: 廣州新諾專利商標事務所有限公司 44100
• 代理人: 華輝

技術領域

本發明涉及一種輔助肌肉鍛煉和塑形的器械及方法。尤其涉及一種強化鍛煉腹部肌肉的健身器械及方法。

背景技術

健身器材一直以來都被用作幫助鍛煉身體各處肌肉群強度和塑造肌肉線條。尤其對于腹肌的訓練，現有器械一般在傳統的重復仰臥起坐法中通過對下背部的彎曲運動進行控制或施加阻力來達到訓練的目的。有一類健身器械是在傳統仰臥起坐運動的基礎上進行改良，加入了包括座椅、用于頭部或背部的托架和/或一些可變的提供阻抗力的部件在內的組合器械。其中一個例子就是美國的第7,344,486號專利，具體內容請參考其完整文獻。

健身者鍛煉的目標通常是腹肌群中不同的特定部位，比如說，腹斜肌和側腹肌就是健身者們很樂于進行專門鍛煉的。為了達到鍛煉這些特定腹肌群的目的，現有一種方法是在仰臥起坐運動的同時讓脊椎沿縱向中軸向左或向右扭轉。這類扭轉運動能使健身者腹部、軀干、臀部等部位的肌肉群都得到壓力和鍛煉。但是，這類扭轉脊椎的運動通常不能單獨地對身體特定區域起到鍛煉作用，對于曾有過背部疼痛或受傷歷史的健身者來說，這類運動還可能導致傷痛復發。因此，一種可以對腹斜肌和側腹肌起到專門鍛煉作用，同時減少不必要的脊椎扭轉運動和其他對收緊腹部特定肌肉群不起作用的運動的健身器械是非常必要的。

發明內容：

本發明提供了一種鍛煉腹部肌肉，尤其是腹斜肌和側腹肌的器械及方法，通過讓使用者在以臀部為支點做扭轉軀干的運動的同時限制肩部和脊椎的任何扭轉運動來實現。

在本實施例中，一腹部健身器，包括一支架，一底座與支架相連，一擺桿與支架樞接，并繞一擺桿軸相對于支架轉動；一靠背與上述擺桿樞接，并繞一靠背軸相對于擺桿轉動，上述靠背軸與上述擺桿軸相互垂直；以及一扶手桿，上述扶手桿與上述擺桿樞接，并繞一扶手桿軸相對于上述擺桿轉動，上述扶手桿軸與上述靠背軸相互平行。

在一實施例中，上述扶手桿繞扶手桿軸的轉動帶動靠背繞靠背軸的轉動。

在另一實施例中，上述擺桿軸朝向與重力方向接近平行。

在進一步實施例中，上述擺桿具有一輔助支持部件與上述支架相接觸。

仍是在進一步的實施例中，上述腹部健身器還包括一擺桿轉動檔栓，上述轉動檔栓將上述擺桿繞擺桿軸的轉動限制在預設的角度范圍內。

本發明還提供上述腹部健身器的一種實施方法，通過以下步驟實現：

使用者首先坐在與上述支架相連的底座上，至少將背部倚靠在靠背上，上述靠背繞上述靠背軸與上述擺桿樞接，上述擺桿繞上述擺桿軸與上述支架樞接，上述擺桿軸與上述靠背軸大致垂直。手抓握上述扶手桿，上述扶手桿繞上述扶手桿軸與上述擺桿樞接，上述扶手桿軸與上述靠背軸平行。以臀部為支點轉動軀干，帶動上述擺桿繞上述擺桿軸相對于支架轉動，同時，使上述扶手桿繞上述扶手桿軸轉動并帶動上述靠背繞上述靠背軸轉動。

附圖說明：

上述已提到以及其他方面的技術特征和有益效果將會結合說明書中所提及的附圖在下文的具體實施例中進行詳細描述以更清晰理解本發明。

圖1為一典型實施例中腹部健身器的立體透視圖

圖2為另一典型實施例中腹部健身器的立體透視圖

圖3為另一典型實施例中腹部健身器局部結構的立體透視圖

圖4為另一典型實施例中腹部健身器局部結構的立體透視圖

圖5為另一典型實施例中腹部健身器局部結構的立體透視圖

具體實施例：

在此將通過一些典型的實施例來描述說明一種腹部健身器及其使用方法。在對典型實施例的描述中引用了特定的術語。但是，這份專利申請說明的公開并不局限于所引用的特定術語，應理解，每個特定的部件都包括了可以通過相似的方法實施的所有同等技術范圍內的部件。

在一個典型的實施例中，如圖1所示，一種腹部健身器10，包括底座12、支架14、擺桿16、靠背18、扶手桿20。上述擺桿16與支架14樞接從而使擺桿16繞一擺桿軸22相對于支架14轉動。上述靠背18與上述擺桿16樞接從而使靠背18繞一靠背軸24相對于擺桿16轉動，上述靠背軸24與擺桿軸22大致相互垂直。上述扶手桿20與擺桿16樞接從而使扶手桿20繞一扶手桿軸26相對于擺桿16轉動，上述扶手桿軸26與靠背軸24大致相互平行。以下將對上述部件及其相互作用和連接關系作進一步闡述。