[實用新型]組合健身器

無效

• 申請號: 200720173793.2
• 申請日: 2007-10-24
• 公開（公告）號: CN201085888Y
• 公開（公告）日: 2008-07-16
• 發明（設計）人: 薛瑞華
• 申請（專利權）人: 薛瑞華
• 主分類號: A63B23/00
• 分類號: A63B23/00;A63B23/02
• 代理公司: 北京雙收知識產權代理有限公司
• 代理人: 曾曉芒

技術領域

本實用新型涉及一種特別適合于人體的特定部位的訓練器械，特別涉及一種組合健身器。

背景技術

胸部是人體最顯露健美的部位，胸肌發達能使肋上提，擴大胸廓，增強呼吸功能。俯臥撐是一種簡便的鍛煉方法，它對鍛煉人的胸肌很有好處。人們在做俯臥撐時，一般都是雙手撐地，這樣就不能保持雙手衛生。

實用新型內容

為解決上述問題，本實用新型提供一種做俯臥撐時能保持雙手衛生的組合健身器。

本實用新型組合健身器，其中，包括一對支撐器，所述支撐器的兩端為底部帶兩腳的支撐板，上下布置的兩根支撐桿由螺母固定在所述支撐板上。

本實用新型組合健身器，其中，上側所述支撐桿的中間有塑膠握手。

本實用新型組合健身器，其中，所述支撐板的高度為53cm，所述支撐板兩腳外緣間的距離為25cm，所述支撐桿的長度為30cm。

使用本實用新型組合健身器做俯臥撐時雙手不接觸地面，能保持雙手衛生，并且由于兩個所述支撐器之間的距離可以任意調整，方便不同年齡、體形的人使用。本實用新型組合健身器形體小巧、結構簡單、拆卸安裝簡便、攜帶方便，適合在各種場合使用，對人們增強體質、改善體形很有幫助。

附圖說明

圖1是本實用新型組合健身器的立體圖。

具體實施方式

下面結合說明書附圖對本實用新型組合健身器作進一步說明。

參見圖1，本實用新型組合健身器包括一對支撐器1，所述支撐器1的兩端為底部帶兩腳的支撐板2，上下布置的兩根支撐桿3由螺母4固定在所述支撐板2上，上側的所述支撐桿3的中間有塑膠握手5。所述支撐板2的高度為53cm，所述支撐板2兩腳外緣間的距離為25cm，所述支撐桿3的長度為30cm。

本實用新型組合健身器的使用方法如下：將所述支撐器1放置在地面上，做俯臥撐時，雙手抓緊塑膠握手5，這樣雙手不必接觸地面而保證了手的衛生。

另外，使用本實用新型組合健身器還可以完成一些特殊的運動動作，如“鯉魚式俯臥撐”，該動作過程如下：第一步，兩臂垂直，與肩同寬，雙手抓緊塑膠握手5，吸氣，身體成直角，然后全身向下俯沖，以手、肘、肩關節為軸做半彎臂半大回環動作，臀、腹向后收攏成垂直90度角，動作完成后，慢慢向外呼氣；第二步，頭部向下，全身慢慢向健身器前方鉆，當身體成直線時，頭部慢慢抬起，給頸部肌肉加負重后，全身肌肉用力向上挺，恢復到第一步開始時的身體姿勢，動作完成后，慢慢向外呼氣。兩步完成后為一組“鯉魚式俯臥撐”。