[發明專利]一種散打側踹腿技術訓練裝置及方法

有效

• 申請號: 202111144658.6
• 申請日: 2021-09-28
• 公開（公告）號: CN113713354B
• 公開（公告）日: 2022-08-19
• 發明（設計）人: 王森
• 申請（專利權）人: 山東師范大學
• 主分類號: A63B69/20
• 分類號: A63B69/20
• 代理公司: 濟南圣達知識產權代理有限公司 37221
• 代理人: 趙妍

1.一種散打側踹腿技術訓練裝置，其特征在于，該裝置包括框架，框架內設有旋轉架，旋轉架的第一端鉸接在框架的頂部，與所述第一端相對立的第二端通過伸縮件與框架相連接，通過伸縮件的伸縮運動控制旋轉架的傾斜角度，旋轉架的第一端設有第一滑輪，旋轉架的第二端設有第二滑輪；旋轉架上設有移動車，且移動車能夠在旋轉架上移動，移動車上連接腳靶；還包括鋼絲繩，鋼絲繩的一端與移動車相連接，另一端穿過第一滑輪和第二滑輪連接重物，移動車在旋轉架上往復移動能夠通過鋼絲繩帶動重物移動；

所述裝置還包括提膝目標訓練架，提膝目標訓練架包括設置在框架上的第一支撐件，第一支撐件上連接有第二支撐件，第二支撐件上連接有第三支撐件，其中第一支撐件能夠在框架上進行上下移動，第二支撐件能夠在第一支撐桿在沿著第一水平方向移動，第三支撐件能夠在第二支撐件上沿著第二水平方向移動，第一水平方向和第二水平方向相垂直，第三支撐件的端部連接通過膝蓋撞擊的第一橡膠球；散打運動員在進行側踹之前，可以先通過提膝工作使散打運動員的膝蓋部位與第一橡膠球接觸，然后再進行側踹動作；

所述提膝目標訓練架至少為兩組分別設置在旋轉架的兩側；

所述裝置還包括頭碰目標訓練架，頭碰目標訓練架設置在框架上與旋轉架相對立的一側，所述頭碰目標訓練架主要包括設置在框架上的第四支撐件，第四支撐件能夠在框架上進行上下移動，第四支撐件連接第五支撐件，第五支撐件能夠在第四支撐件上沿著靠近旋轉架的方向移動，第五支撐件上連接通過頭部撞擊的第二橡膠球；散打人員在側踹的時候，身體會向一側側傾，通過頭部撞擊第二橡膠球來練習側倒速度和幅度大小，體會迅速倒身頂胯技術；

所述移動車的底部連接支撐柱，在所述支撐柱高度上設有若干個支撐柱插孔，且其中一個支撐柱插孔內插有腳靶柱，腳靶柱可拆卸地設置在支撐柱插孔，腳靶固定在腳靶柱的端部；

所述腳靶柱長度方向設有若干個第二銷軸孔，且腳靶柱能夠在支撐柱插孔內進行移動，所述支撐柱上設有與腳靶柱第二銷軸孔相重合的第一銷軸孔。

2.如權利要求1所述的一種散打側踹腿技術訓練裝置，其特征在于，第一支撐件通過彈性件設置在框架上，且在彈性件的彈性作用下能夠實現第一支撐件上下往復移動。

3.如權利要求2所述的一種散打側踹腿技術訓練裝置，其特征在于，第二支撐件和第三支撐件均為彈性件。

4.如權利要求1所述的一種散打側踹腿技術訓練裝置，其特征在于，第四支撐件和第五支撐件為彈性件。

5.基于權利要求1-4任一項所述的一種散打側踹腿技術訓練裝置的訓練方法，其特征在于，包括如下過程：

訓練人員站在框架內部，保證旋轉架位于訓練人員的左側或右側；

根據訓練人員的高度，調整旋轉架的傾斜程度，使得訓練人員側踹的時候腳能夠接觸到腳靶；

訓練人員提膝，然后側踹腳靶，使得腳靶在受到沖擊力之后，移動車能夠在旋轉架上向上移動，從而通過鋼絲繩拉動重物移動，完成訓練人員的側踹力量訓練。