[實用新型]一種臥推拉背器

有效

• 申請號: 201921107507.1
• 申請日: 2019-07-16
• 公開（公告）號: CN210751107U
• 公開（公告）日: 2020-06-16
• 發明（設計）人: 李巖
• 申請（專利權）人: 李巖
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02;A63B21/00
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

本實用新型公開了一種臥推拉背器，涉及健身器械技術領域，主要為了解決傳統健身器材容易受傷，鍛煉效果針對性不強的問題；該臥推拉背器，包括床面和用以安裝床面的支撐，所述支撐的一端設置有兩個伸縮支撐件，所述伸縮支撐件包括固定于支撐一端的足端固定部和置于足端固定部內部的足端伸縮部，所述足端固定部外壁上開設有多個足端限位孔以便于緊固足端伸縮部，足端伸縮部頂部鉸接于床面端側，所述床面桿壁還通過兩個支撐桿件固定于支撐上，所述床面另一端設置有操作單元。本實用新型結構簡單，方便調節操作，可進行安全高效的胸背部鍛煉，實用性較強。

技術領域

本實用新型涉及健身器械技術領域，具體是一種臥推拉背器。

背景技術

健身是一種普遍的運動，而健身器材，就是這項運動所需要的輔助工具，它可以輔助運動者強身健體、也可達到身體某部位的健美，仰臥推舉簡稱臥推，是一個多關節復合訓練動作，尤其對胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌鍛煉效果明顯，被稱為健身三大黃金動作之一；在進行臥推訓練時，要求健身者仰臥凳上，兩腿屈膝，兩腳著地，也可雙腳踩于床面上，雙膝并攏。雙手握緊臥推把手，握距自己調整，頭正頸直；呼氣時，推起器械，使配重塊靠近背部，吸氣時，慢慢放下把手至胸前側部。

背部肌群是背部骨骼肌的總稱，包括淺層的斜方肌、背闊肌和深層的豎脊肌，在進行背部肌肉訓練時，是需要脊柱盡量保持中立位的力量型訓練，而現有的健身器材還不能對保持脊柱的中立位，做到足夠好的保護。

總之，現有臥推杠鈴假如沒有比較專業健身教練的有力保護，容易傷到頸椎，非常危險，而拉背器械在使用時，鍛煉背部肌肉時，非常容易傷害到腰椎，引起腰間盤問題，風險很大。

發明內容

本實用新型的目的在于提供一種臥推拉背器，以解決傳統健身器材不能對胸背部肌肉群進行安全、高效鍛煉的問題。

為實現上述目的，本實用新型提供如下技術方案：

一種臥推拉背器，包括床面和用以安裝床面的支撐，所述支撐的一端設置有兩個伸縮支撐件，所述床面桿壁還通過兩個支撐桿件固定于支撐上，所述支撐桿件頂部設置有鉸接軸且鉸接軸外側套設有在其上轉動的中空套筒，所述床面中部與中空套筒外側壁固定連接，所述床面另一端設置有操作單元；

所述操作單元包括配重桿支架、配重桿和環形把手，所述配重桿置于床面的下側且配重桿靠近伸縮支撐件的端部通過配重鉸接座鉸接于床面上，配重桿遠離伸縮支撐件的端部兩側壁上還固定有把手固定部，所述把手固定部內設置有把手伸縮部且所述把手伸縮部通過把手固定部側壁上的把手限位孔緊固，每個把手伸縮部的頂端延伸至床面上側且其上固定有環形把手，每個把手固定部的外側壁上設置有側把手，所述配重桿伸縮支撐件的端部還安裝有配重塊。

在上述技術方案的基礎上，本實用新型還提供以下可選技術方案：

在一種可選方案中：所述伸縮支撐件包括規固定于支撐一端的足端固定部和置于足端固定部內部的足端伸縮部，所述足端固定部外壁上開設有多個足端限位孔，足端伸縮部頂部鉸接于床面端側。

在一種可選方案中：所述床面靠近伸縮支撐件的端部設置有旋轉限位件，旋轉限位件的端側設置有足端鉸接孔，所述足端伸縮部頂部通過穿插于足端鉸接孔上的銷軸與旋轉限位件鉸接。

在一種可選方案中：所述配重桿支架固定于配重桿另一端且配重桿支架底壁與床面底壁相齊平。

在一種可選方案中：所述配重塊套設在配重桿端部上。

在一種可選方案中：兩個支撐桿件為三角形結構且支撐桿件頂部連接于床面中部。

相較于現有技術，本實用新型的有益效果如下：