[發明專利]一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置

在審

• 申請號: 201810060756.3
• 申請日: 2018-01-22
• 公開（公告）號: CN108096785A
• 公開（公告）日: 2018-06-01
• 發明（設計）人: 陳滿林
• 申請（專利權）人: 陳滿林
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02
• 代理公司: 麗水創智果專利代理事務所(普通合伙) 33278
• 代理人: 朱琴琴

本發明公開了一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置，包括底板，底板的底端均勻的設有若干支腳，底板的頂端面一側設有板腔，底板的內部設有儲氣腔，儲氣腔內設有活塞板，活塞板的左側設有復位彈簧，板腔的底壁設有氣孔，板腔的頂端開口處鉸接有頂板，頂板的頂端和底座頂端面共同設有躺墊，頂板的頂端設有與板腔相配合的氣囊；本發明直接躺臥在頂板上，在身體的壓迫下，頂板下移，平直，氣囊中的氣體被擠壓進儲氣腔內，然后起身時，復位彈簧頂回活塞板，氣體回流氣囊內，從而頂起頂板，頂板輔助支撐人體，從而降低人體的消耗，大幅降低仰臥起坐初期的訓練難度，相同的體力，初始者，能完成更多的訓練，便于人體這種訓練節奏。

技術領域

本發明涉及體育訓練設備技術領域，具體為一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置。

背景技術

仰臥起坐(sit-up)，一種鍛煉身體的方式。仰臥，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然后還原成坐姿。如此連續進行。

練仰臥起坐，速度要因人而異。最初可以嘗試一分鐘做5次，此后慢慢增加，直至達到50次左右。30歲以下的女性，很多是出于防止婦科病的目的練習的，這時頻率最好控制在每分鐘60～70個，隨年齡的增加而遞減，50歲以上的一分鐘做25個就可以了。對于那些有一定健身基礎的練習者，更多的是想通過練習達到增強腹部力量的目的，這樣要保證一分鐘做60次左右

仰臥起座在訓練出氣，人體還沒有適應這種訓練，通常很難完成長時間的訓練，且勉強堅持很容易造成肌肉拉傷，不利于訓練工作的展開，因此，迫切需要一種一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置解決上述問題。

發明內容

本發明的目的在于提供一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置，以解決上述背景技術中提出的問題。

為實現上述目的，本發明提供如下技術方案：

一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置，包括底板，底板的底端均勻的設有若干支腳，底板的頂端面一側設有板腔，底板的內部設有儲氣腔，儲氣腔內設有活塞板，活塞板的左側設有復位彈簧，復位彈簧的另一固定連接在儲氣腔的左側壁上，板腔的底壁設有氣孔，氣孔的一內孔壁貫通連接連通孔，連通孔的另一端貫通連接在儲氣腔的右側端，板腔是頂端敞口型結構，板腔的頂端開口處鉸接有頂板，頂板的頂端和底座頂端面共同設有躺墊，頂板的頂端設有與板腔相配合的氣囊，氣囊與氣孔之間是貫通連接。

作為本發明更進一步的技術方案，躺墊包括基層、殺菌層和吸汗層，基層的頂端設有殺菌層，基層是選用橡膠材質制作，基層的頂端設有殺菌層，殺菌層是由納米銀抗菌纖維編織而成，殺菌層的頂端設有吸汗層。

作為本發明更進一步的技術方案，底板的底端均勻的設有4個或6個支腳。

作為本發明更進一步的技術方案，氣囊的一側端貫通連接進氣嘴。

作為本發明更進一步的技術方案，進氣嘴上套設有密封帽，進氣嘴與密封帽之間是螺紋連接。

與現有技術相比，本發明直接躺臥在頂板上，在身體的壓迫下，頂板下移，平直，氣囊中的氣體被擠壓進儲氣腔內，然后起身時，復位彈簧頂回活塞板，氣體回流氣囊內，從而頂起頂板，頂板輔助支撐人體，從而降低人體的消耗，大幅降低仰臥起坐初期的訓練難度，相同的體力，初始者，能完成更多的訓練，便于人體這種訓練節奏，從而大幅提高訓練效率。

附圖說明

圖1為本發明一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置的結構示意圖；

圖2為本發明一種仰臥起座初期訓練用仰臥起座訓練裝置的躺墊的結構示意圖。

圖中：1-底板，2-儲氣腔，3-復位彈簧，4-活塞板，5-板腔，6-頂板，7-躺墊，71-基層，72-殺菌層，73-吸汗層，8-氣囊，9-進氣嘴，10-密封帽，11-氣孔，12-連通孔，13-支腳。