[實用新型]轉腰訓練器

有效

• 申請號: 201720375525.2
• 申請日: 2017-04-11
• 公開（公告）號: CN206980027U
• 公開（公告）日: 2018-02-09
• 發明（設計）人: 吳雪強
• 申請（專利權）人: 吳雪強
• 主分類號: A63B69/38
• 分類號: A63B69/38;A63B23/02
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及體育訓練器材，具體涉及一種轉腰訓練器。

背景技術

網球是一項趣味性很高的運動，在中國正在受到越來越多人的青睞。正反手擊球是開始打網球首先必須學會的技術環節。初中級的網球愛好者習慣性地依靠手臂力量去擊球，并不能很好地控制回球的路線，多失誤球，頻繁撿球，技術提升受限。容易讓原本充滿熱情的參與者失去信心，甚至放棄這項運動。正確的擊球力量來源是蹬地轉動腰部，腿和腰是大肌肉群，能提供更穩定的力量，對擊球質量的提升至關重要！而一般人這部分的大肌肉群在日常生活中很少能鍛煉到，即使有教練反復提及擊球需要蹬地、轉腰，在肌肉強度不夠的情況下，練習者也很難調動起相應的肌肉群進行運作。針對這部分肌肉的特定練習顯得至關重要。

市面上有專門練習腰部或是腿部力量的訓練器材，甚至無器材訓練的方法也很多，但是針對網球(高爾夫、棒球、壘球運動的擊球或投擲動作原理相同) 腿部和腰部聯動練習的器材很少，其效果也很有限。

發明內容

本實用新型的目的在于：提供一種針對腿部和腰部聯動練習，且效果好的轉腰訓練器。

本實用新型是通過以下技術方案實現的：轉腰訓練器，包括腰帶和回旋器組件，所述回旋器組件包括固定桿、轉動桿、阻力索，所述固定桿及轉動桿的端部通過轉軸活動連接，所述腰帶通過固定裝置連接于固定桿上；

所述固定桿包括兩片平行設置的固定桿本體，所述轉動桿設于兩片固定桿本體之間；

兩片所述固定桿本體相對應的位置設有豁口，所述豁口底部的寬度大于開口寬度；所述阻力索的兩端設有限位凸塊，所述阻力索的兩端分別通過限位凸塊卡在豁口內，其中部繞過轉動桿。

優選地：所述轉動桿上設有第一擋桿，所述第一擋桿的長度大于等于兩片固定桿本體之間的間距，當所述轉動桿朝遠離腰帶一側轉動，第一擋桿接觸固定桿時，轉動桿與固定桿之間的夾角小于度。

優選地：所述轉動桿上設有長條形孔，所述第一擋桿包括位于第一擋桿兩側的第一本體、第二本體；穿過所述第一本體、第二本體及長條形孔的螺栓及與螺栓相匹配的螺母。

優選地：兩片所述固定桿本體之間設有第二擋桿，當所述轉動桿朝腰帶方向轉動且與第二擋桿接觸時，其與腰帶之間留有空隙。

優選地：所述腰帶上設有兩個固定裝置，所述固定裝置包括大頭螺桿、固定座及鎖緊帽，所述鎖緊帽設有與所述大頭螺桿相匹配的內螺紋；所述大頭螺桿依次穿過腰帶、固定座、兩片固定桿本體之間的空隙，然后通過鎖緊帽鎖緊。

優選地：所述固定座朝向固定桿本體一側設有與之相匹配的兩個凹槽，當鎖緊帽鎖緊大頭螺桿時，兩片固定桿本體分別嵌于兩個凹槽內。

優選地：所述大頭螺桿的大頭端外表面為弧形光滑面。

優選地：所述腰帶包括腰帶本體及設于腰帶本體兩端的連接帶，其中一根連接帶端部設有連接件，另一根連接帶穿過所述連接件以系緊腰帶本體。

優選地：所述腰帶本體的外表面設有魔術貼鉤面件或魔術貼毛面件二者中的一者，未設有連接件的連接帶的外表面設有魔術貼鉤面件和魔術貼毛面件二者中的另一者，當該連接帶穿過連接件后折回并緊貼于腰帶本體的外表面。

優選地：所述第一擋桿的第一本體、第二本體及第二擋桿均為軟性材質。

與現有技術相比，本實用新型具有以下有益效果：練習者在佩戴本實用新型的訓練器練習時，通過快速蹬地、轉腰，帶動轉動桿的轉動。將練習的感覺帶到實際網球擊球場景中，將球拍想象成轉動桿，手臂自然放松，通過蹬地、轉腰帶動手臂揮拍擊球，對于提升擊球穩定性和力量效果好。

另外本器材設計輕巧合理，方便攜帶和組裝。

附圖說明

圖1是本實用新型的一種優選實施方式的結構示意圖；

圖2是圖1中A區放大圖；

圖3是圖1實施例中阻力索結構示意圖；

圖4是圖1實施例中固定桿及轉動桿結構示意圖；

圖5是圖1實施例中固定裝置結構示意圖；

圖6是圖1實施例中腰帶結構示意圖。

具體實施方式

下面結合附圖，對本實用新型作詳細的說明。

為了使本實用新型的目的、技術方案及優點更加清楚明白，以下結合附圖及實施例，對本實用新型進行進一步詳細說明。應當理解，此處所描述的具體實施例僅僅用以解釋本實用新型，并不用于限定本實用新型。