[實用新型]負重卷繩臂力器

有效

• 申請號: 201420845653.5
• 申請日: 2014-12-26
• 公開（公告）號: CN204337653U
• 公開（公告）日: 2015-05-20
• 發明（設計）人: 楊健
• 申請（專利權）人: 楊健
• 主分類號: A63B23/12
• 分類號: A63B23/12;A63B23/14;A63B21/06
• 代理公司: 廣州科粵專利商標代理有限公司 44001
• 代理人: 黃培智;王少強

[技術領域]

本實用新型涉及一種體育器材，尤其涉及一種負重卷繩臂力器。

[背景技術]

鍛煉手腕和手臂的力量，可以強健體魄，增強體質，手臂和腕部力量的鍛煉在日常學習、工作及體育運動中都顯得非常重要，尤其對于籃球、乒乓球和羽毛球以及高爾夫球愛好者，這些運動都是主要靠臂部和腕部力量來完成的。

日常生活中，人們主要通過以下途徑進行練習：

卷千斤腕，如圖1所示，采用一根約50cm長的棍棒，中間固定繩索的一端，繩索的另一端系一重物，卷動棍棒使重物上升或下降以練習腕力，但重心不穩，練習時易擺動；

傳統臂力器，如圖2所示，該類臂力器為大多人所使用，但是強度不可調節或調節效果不明顯，導致練習者使用一段時間后鍛煉效果下降，而且，該類臂力器被多次使用后，其強度也會下降，進一步影響鍛煉效果。

通過以上闡述可知，現有的用于鍛煉臂部、腕部的體育器材，具有體驗不好、強度不可調節或針對性不強等影響鍛煉效果的缺陷。

[實用新型內容]

針對以上所述的體驗、強度調節等缺陷，本實用新型提供了本負重卷繩臂力器。

本實用新型具體的技術方案是：

負重卷繩臂力器，包括中空管和繩索，所述中空管的中間設有間隔并對稱的左、右通孔，所述繩索的一端從所述左通孔穿入并從所述中空管的左側端口穿出后打結，所述繩索的另一端從所述右通孔穿入并從所述中空管的右側端口穿出后打結。

本實用新型需要和重物配合使用，練習者使用時，可將重物連接在繩索的中間，然后用手緊握中空管的兩端并轉動該中空管，使重物來回升降，在轉動中空管的過程中，練習者的臂部和腕部得到了有效鍛煉。

相比于現有技術，本實用新型還具有以下優點：

1、由于重物可更換，練習者可以根據自身的情況分階段的調節鍛煉的強度，保持鍛煉效果；

2、由于采用雙繩結構，協調扎實，重心更穩，練習者在使用時，體驗更好；

3、可以通過解結、打結的方式，方便地調整繩索的長度，以適應練習者的身高；

另外，結構簡單，成本低廉，利于推廣。

[附圖說明]

圖1是現有技術中的臂力器的結構示意圖；

圖2是現有技術中的另一種臂力器的結構示意圖；

圖3是本實用新型在一實施例中的結構示意圖；

圖4是本實用新型在一實施例中的中空管的另一種結構示意圖。

[具體實施方式]

為了使本實用新型的目的、技術方案和優點更加清晰，下面結合附圖和實施例作進一步地詳細描述。

如圖3所示，負重卷繩臂力器，包括中空管1和繩索2，中空管1的中間設有間隔并對稱的左、右通孔3，繩索2的一端從左通孔3a穿入并從中空管1的左側端口穿出后打結，繩索2的另一端從右通孔3b穿入并從中空管2的右側端口穿出后打結。

本實施例所述的臂力器需要和重物5配合使用，練習者使用時，可以系在繩索2的中間，重物5可以采用啞鈴片或其他物件；然后用手緊握中空管1的兩端并轉動中空管1，使重物5來回升降，在轉動中空管1的過程中，由于要使用臂力上提和使用腕力轉動，因此練習者的臂部和腕部得到了有效鍛煉。

其中，腕力具體的鍛煉步驟如下：

第一步：用雙手緊握中空管1的兩端并用力轉動，中空管1的轉動使繩索卷住，從而使得重物上升；

第二步：反轉中空管1，使重物緩緩下降；

第三步：重復步驟1和2，重物5的重量和重復的次數由練習者根據自身情況設定。

臂力要用來支撐懸空的重物5，從而對臂力也得到了有效的鍛煉，鍛煉效果好，用戶體驗好；同時，因為重物5可更換，練習者可以根據自身的情況分階段的調節鍛煉的強度，保持鍛煉效果。

在本實用新型的一優選實施例中，繩索2上套有一卡扣4，用于繩索2和重物5之間的銜接，使得繩索2扣重物5時更加方便、安全。卡扣4可以為彈簧扣，但也可以采用其它結構的卡扣。

在本實用新型的一優選實施例中，中空管1兩端套設有防摩擦套件(未圖示)，也可以避免練習者鍛煉時手心出汗，而導致中空管1不易把控，進而影響鍛煉效果。

在本實用新型的一優選實施例中，中空管1包括第一段1a、第二段1b和第三段1c，第一段1a、第二段1b和第三段1c可以一體成型，也可以組裝；第一段1a、第三段1c的長度相同并且分別對應的固定，在第二段1b的左、右端，第二段1b的兩端均設有周向的凸起環1d，左通孔3a、右通孔3b對稱地設在該第二段1b上，該種結構的中空管，在被使用過程中，繩索不易跑脫。