[實用新型]脊椎伸展鍛煉器

有效

• 申請號: 201420149417.X
• 申請日: 2014-03-31
• 公開（公告）號: CN203944074U
• 公開（公告）日: 2014-11-19
• 發明（設計）人: 孔愚
• 申請（專利權）人: 孔愚
• 主分類號: A63B23/02
• 分類號: A63B23/02
• 代理公司: 無
• 代理人: 無

技術領域

本實用新型涉及一種脊椎伸展鍛煉器，屬于保健康復鍛煉器械領域。?

背景技術

隨著人體衰老，脊椎自然曲度變直，以及人們坐姿不良、過度疲勞等原因造成脊椎錯位和損傷。目前都采用被動式的脊椎拉伸矯正器械或者推拿按摩，進行保健康復。但確沒有靠人體的自主約束運動，對自身進行脊椎保健康復鍛煉的器械。?

實用新型內容

本實用新型解決的技術問題是，提供一種靠人體自主約束運動，對人體脊椎進行修正復位，使人體得到康復保健的鍛煉器械。?

為解決上述技術問題，本實用新型脊椎伸展鍛煉器由帶腳尖前擋板的踏板、立桿、膝部擋板、輔助握把、面部托臺和使面部托臺復位的重力滑輪系統組成。人體在本實用新型脊椎伸展鍛煉器上，做往復下蹲、起立的運動過程中，保持人體的腳尖、膝部、鼻尖在同一垂直面上，且鼻尖保持在雙腳尖連線、雙膝連線的中點的垂直延長線上，并使頭部始終保持與地面垂直向上的姿態。?

本實用新型脊椎伸展鍛煉器，通過人體在下蹲、起立的運動過程中，對人體腳、膝、頭部位置及頭部姿態的約束，使人體為了保持身體重心平衡，軀干必然努力前移，達到對人體脊椎舒展拉伸、自然復位的作用。且在人體自主下蹲、起立的運動中，增強了人體自身的血液循環，使脊椎得到充分的濡養滋潤。?

附圖說明

下面結合附圖和具體實施方式對本實用新型作進一步詳細說明。?

圖1是本實用新型脊椎伸展鍛煉器實施方式的人體站立側視示意圖。?

圖2是本實用新型脊椎伸展鍛煉器實施方式的人體下蹲側視示意圖。?

圖3是本實用新型脊椎伸展鍛煉器正視圖。?

具體實施方式

圖1所示脊椎伸展鍛煉器，由帶腳尖前擋板的踏板1、立桿2、膝部擋板3、輔助握把4、面部托臺5、配重體6、滑輪7、拉索8、和面部托臺5上行止位9和滑動套筒10組成。帶腳尖前擋板的踏板1與立桿2固定聯接。膝部擋板3與立桿2的聯接為可調節高低位置，輔助握把4與立桿2的聯接為可調節高低位置，以利于不同身高的使用人。面部托臺5與滑動套筒10固定聯接，滑動套筒10與立桿2的為滑動聯接，為能夠使面部托臺5在立桿2上上下滑動，以利于人體在下蹲、起立過程中，頭部始終處于面部托臺5上。面部托臺5與配重體6之間通過滑輪7由拉索8聯接，在配重體6重力作用下使面部托臺5復位。在立桿2的上部有面部托臺5上行止位9。?

圖1所示，人站立于脊椎伸展鍛煉器上，腳尖觸及帶腳尖前擋板的踏板1的前擋板，在帶腳尖前擋板的踏板1的前擋板上標有刻度，便于使用人準確放置雙腳位置，保證立桿2處?于人體雙腳正中。頭部下頜置于面部托臺5上，鼻尖觸及面部托臺5前部內側。面部托臺5底部為適合頭部下頜放置的彎曲形狀，以保證頭部正對前方沒有左右轉動。面部托臺5前部內側有鼻尖觸及標記，保證鼻尖對準立桿2正中。此時頭部與地面保持垂直向上的姿態，且鼻尖處于雙腳尖連線中點的垂直延長線上。?

圖2所示，人在脊椎伸展鍛煉器上做下蹲運動，膝部自然彎曲觸及膝部擋板3，此時，人體的腳尖、膝部、鼻尖處于同一垂直面上，且雙腳尖連線的中點、雙膝連線的中點與鼻尖三點呈一垂直線。在人體持續下蹲過程中，由于帶腳尖前擋板的踏板1、膝部擋板3、面部托臺5對人體腳、膝、頭部的約束，人體為了保持身體的平衡，必將使軀干重心努力前移。?

人體在下蹲、起立運動過程中，頭部在面部托臺5上始終保持與地面垂直向上的姿態。?

人體在站立過程中，由于配重體6的重力作用，使面部托臺5自動回位。?

人在脊椎伸展鍛煉器上做往復的下蹲、起立動作，對脊椎進行反復的拉伸，達到保健康復鍛煉的作用。?

人在脊椎伸展鍛煉器上做往復的下蹲、起立動作，可選擇握住輔助握把4，也可選擇不握。?

當然，本實用新型脊椎伸展鍛煉器還可采用其他結構，如帶腳尖前擋板的踏板1、立桿2、膝部擋板3、輔助握把4、面部托臺5的形狀。如帶腳尖前擋板的踏板1、膝部擋板3、輔助握把4、面部托臺5與立桿2的連接方式。如面部托臺5的復位方式。同樣，本實用新型脊椎伸展鍛煉器是否可以折疊收放。這樣的變換均落在本實用新型的保護范圍之內。?