[發明專利]一種美容養顏粥

在審

• 申請號: 201410496138.5
• 申請日: 2014-09-25
• 公開（公告）號: CN105433095A
• 公開（公告）日: 2016-03-30
• 發明（設計）人: 李瑩瑩
• 申請（專利權）人: 李瑩瑩
• 主分類號: A23L1/168
• 分類號: A23L1/168;A23L1/30
• 代理公司: 濟南圣達知識產權代理有限公司 37221
• 代理人: 趙妍

技術領域

本發明涉及食品領域，尤其是一種美容養顏粥。

背景技術

薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，薏米味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益。蓮子、桂圓和大棗可固精氣、養心血。

發明內容

本發明提供一種美容養顏粥，采用下述技術方案：

一種美容養顏粥，材料配比：黑米200-220g，薏米300-400g，蘋果50-80g，核桃仁120-150g，百合10-15g，蓮子20-30g，桂圓150-200g，紅棗150-200g，冰糖50-70g，水適量。

一種美容養顏粥的制作方法為：將黑米和薏米洗凈，蘋果切成小丁，混合核桃仁，百合，蓮子，桂圓，紅棗和冰糖，最后加入適量的水熬制30分鐘。

本發明制作簡單，營養豐富，口感好，具有補血益神，養胃固腎，美容皮膚的功效。

具體實施方式

實施例

一種美容養顏粥，材料配比：黑米200-220g，薏米300-400g，蘋果50-80g，核桃仁120-150g，百合10-15g，蓮子20-30g，桂圓150-200g，紅棗150-200g，冰糖50-70g，水適量。

一種美容養顏粥的制作方法為：將黑米和薏米洗凈，蘋果切成小丁，混合核桃仁，百合，蓮子，桂圓，紅棗和冰糖，最后加入適量的水熬制30分鐘。