[實用新型]振動式鉛球訓練器

有效

• 申請號: 201320376261.4
• 申請日: 2013-06-27
• 公開（公告）號: CN203329313U
• 公開（公告）日: 2013-12-11
• 發明（設計）人: 王景茹;呂大勇;劉作海;張嬙;劉雪男;夏國濱
• 申請（專利權）人: 黑龍江工業學院
• 主分類號: A63B69/00
• 分類號: A63B69/00;A63B65/06
• 代理公司: 哈爾濱市松花江專利商標事務所 23109
• 代理人: 高媛

技術領域

本實用新型涉及一種鉛球訓練輔助器械。

背景技術

目前，推鉛球練習主要采用徒手及持鉛球進行訓練。而采用此練習手段存在以下問題：即鉛球的重心不易把握，出手角度不固定，練習手段單一，掌握推鉛球技術動作較慢，訓練效果欠佳。

最新研究表明，有一種振動訓練力量的新理論，用26Hz的正弦曲線波振動訓練力量非常有效。然而能夠很好地利用最新研究成果，符合現代高水平鉛球專項力量訓練發展方向（即更接近專項動作的力量練習手段）的振動式鉛球專項力量練習裝置國內外還沒有出現。

實用新型內容

本實用新型的目的是根據運動生物力學、機械學等原理，提供一種振動式鉛球訓練器，以解決鉛球專項力量訓練缺乏振動專項力量練習手段的問題。

本實用新型為解決上述技術問題采取的技術方案是：

振動式鉛球訓練器，所述振動式鉛球訓練器包括鉛球；所述振動式鉛球訓練器還包括鋼筋、連接柄、銷軸、振動裝置、兩個固定套、兩個滑套、兩個支撐柱、至少兩個第一頂絲和至少一根拉簧；所述兩個滑套分別是前滑套和后滑套；所述振動裝置的上面板自前至后依次固定有兩個固定套，每個支撐柱的下端裝在相對應的固定套內并與其可拆卸連接，每個支撐柱上各套裝有一個滑套，每個滑套的側壁上設置有至少一個第一螺紋孔，每個滑套通過與其第一螺紋孔螺紋連接的第一頂絲與相對應的支撐柱可拆卸連接，鉛球上沿其中心軸位置處設有鋼筋穿過孔，鋼筋穿過鉛球的鋼筋穿過孔，鉛球與鋼筋滑動配合，鋼筋的前端與前滑套之間通過至少一根拉簧連接，后滑套的前側壁上固裝有連接柄，鋼筋的后端通過銷軸與后滑套的連接柄鉸接，鋼筋的后端向下傾斜設置，鋼筋與水平面的夾角為α，α=35°±3°。

本實用新型的有益效果是：

1、本實用新型基于運動生物力學及運動生理學等相關理論，并結合推鉛球練習的特點，使運動員在推鉛球練習時能夠更好、更準確把握鉛球的重心及手指、手腕和肩部的用力順序，同時按正確的用力軌跡和出手角度進行練習，練習者掌握推鉛球技術動作較快。此外，本實用新型利用一種振動力量訓練新理論，在一個能產生低頻（26Hz）正弦曲線波振動的機械平臺上做鉛球專項力量訓練。由于振動的作用使肌肉在一定長度范圍內做小的拉長和收縮，隨意收縮所能產生的最大張力和最大維持的張力都能增加，對提高鉛球專項力量訓練是有效的，并根據練習的需要加大練習阻力，主動肌群用力準確，身體重心穩定，動作不變形，同時能夠按正確的用力軌跡及出手角度進行練習，對于提高鉛球專項力量大有幫助。

2、利用本實用新型的振動式鉛球訓練器進行鉛球專項力量練習，可以提高運動員的協調性，提高肌肉纖維募集程度，還能夠提高肌肉反射能力，運動員訓練主觀感覺輕松，明顯改善肌肉血液循環代謝。

附圖說明

圖1是本實用新型的主視結構圖；圖2是圖1的A-A剖視圖，振動裝置未表示；圖3是圖1的B部放大圖；圖4是后滑套32與量角器37、連接柄35和銷軸36裝配在一起的俯視圖；圖5是圖1中振動裝置的俯視圖，上面板及第一彈簧未畫出。

具體實施方式

具體實施方式一：結合圖1-圖5說明本實施方式，本實施方式的振動式鉛球訓練器，所述振動式鉛球訓練器包括鉛球1；所述振動式鉛球訓練器還包括鋼筋9、連接柄35、銷軸36、振動裝置15、兩個固定套7、兩個滑套8、兩個支撐柱10、至少兩個第一頂絲17和至少一根拉簧34；

所述兩個滑套8分別是前滑套31和后滑套32；所述振動裝置15的上面板15-1自前至后依次固定有兩個固定套7，每個支撐柱10的下端裝在相對應的固定套7內并與其可拆卸連接，每個支撐柱10上各套裝有一個滑套8，每個滑套8的側壁上設置有至少一個第一螺紋孔，每個滑套8通過與其第一螺紋孔螺紋連接的第一頂絲17與相對應的支撐柱10可拆卸連接，鉛球1上沿其中心軸位置處設有鋼筋穿過孔38，鋼筋9穿過鉛球1的鋼筋穿過孔38，鉛球1與鋼筋9滑動配合，鋼筋9的前端與前滑套31之間通過至少一根拉簧34連接，后滑套32的前側壁上固裝有連接柄35，鋼筋9的后端通過銷軸36與后滑套32的連接柄35鉸接，鋼筋9的后端向下傾斜設置，鋼筋9與水平面的夾角為α，α=35°±3°。

具體實施方式二：結合圖1說明，本實施方式所述第一頂絲17的數量為四個，每個滑套8的側壁上設置有兩個第一螺紋孔，每個滑套8上的兩個第一螺紋孔內各裝有一個與其螺紋連接的第一頂絲17。如此設置，根據練習者的身高上下調整滑套的位置，從而調整鉛球的高度。本實施方式中未公開的技術特征與具體實施方式一相同。