[實用新型]下肢鍛煉機

有效

• 申請號: 201320114930.0
• 申請日: 2013-03-14
• 公開（公告）號: CN203196224U
• 公開（公告）日: 2013-09-18
• 發明（設計）人: 覃盛華
• 申請（專利權）人: 中南林業科技大學
• 主分類號: A63B23/04
• 分類號: A63B23/04
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本實用新型涉及健身器材技術領域，尤其涉及一種下肢鍛煉機。

背景技術

下肢肌力練習非常重要，尤其是腿部肌肉和臀肌肌力，目前學校中沒有專門的器械供學生使用，通常只能采用俯臥位，利用沙袋或橡皮筋作抗阻伸髖練習，或在站立位拉橡皮筋作抗阻內收練習，這些練習單一而枯燥，并且練習效果不佳，同時這些鍛煉都要在老師或同學的幫助下才能完成，學生無法自行鍛煉。

實用新型內容

本實用新型所要解決的技術問題是：提供一種下肢鍛煉機，可以自己調整器械鍛煉，節省了人力，提高了訓練效果。

為解決上述技術問題，本實用新型的技術方案是：下肢鍛煉機，包括水平支撐架，所述水平支撐架的一端設有支撐桿，所述支撐桿的端部轉動安裝有重力健身輪，所述重力健身輪上設有腳蹬，所述支撐桿與水平支撐架通過角度調節器連接在一起，所述角度調節器包括固定安裝于所述水平支撐架上的夾持板，所述夾持板上設有若干銷孔，所述支撐桿與夾持板通過銷軸連接在一起；所述水平支撐架的另一端滑動安裝有座椅，所述座椅與水平支撐架之間設有定位元件。

作為一種改進，所述座椅包括鉸接安裝在一起的座墊和靠背，所述座墊與靠背之間設有伸縮定位桿。

作為進一步的改進，所述定位元件包括定位銷，所述水平支撐架上設有若干成列布置的定位銷孔。

作為進一步的改進，所述支撐桿包括連接所述夾持板的第一支臂和連接所述重力健身輪的第二支臂，所述第一支臂具有一個容納所述第二支臂的滑腔，所述第二支臂插裝于所述第一支臂的滑腔內，所述第一支臂與第二支臂之間設有緊定螺釘。

采用了上述技術方案后，本實用新型的有益效果是：由于支撐桿與水平支撐架之間設有角度調節器，學生可以根據身高和下肢的長度調整支撐桿的角度，方便學生調整鍛煉的姿勢；又由于水平支撐架上設有滑動的座椅，學生可以將座椅調整至適合自己身高的位置，滿足不同身高學生使用，拓展了該下肢鍛煉機的使用范圍。

由于座墊與靠背之間設有伸縮定位桿，使得靠背可以調整角度，甚至可以放平，因此，該下肢鍛煉機不僅能夠滿足坐姿鍛煉的要求，還能滿足臥姿、仰姿等鍛煉需要，大大拓展了下肢鍛煉機的使用范圍。

由于支撐桿包括套裝在一起的第一支臂和第二支臂，可以調整重力健身輪距離水平支撐架的位置，進一步滿足了不同身高學生的使用，進一步增大了該下肢鍛煉機的調整范圍。

附圖說明

圖1是本實用新型實施例的結構示意圖；

圖中：1、水平支撐架，2、座椅，21、座墊，22、靠背，3、支撐桿，31、第一支臂，32、第二支臂，33、緊定螺釘，4、夾持板，41、銷軸，42、銷孔，5、重力健身輪，51、腳蹬，6、定位銷，7、伸縮定位桿。

具體實施方式

下面結合附圖和實施例對本實用新型進一步說明。

如圖1所示，一種下肢鍛煉機，包括水平支撐架1，水平支撐架1的一端設有支撐桿3，支撐桿3的端部轉動安裝有重力健身輪5，重力健身輪5上設有腳蹬51，支撐桿3與水平支撐架1通過角度調節器連接在一起，角度調節器包括固定安裝于水平支撐架1上的夾持板4，夾持板4上設有若干銷孔42，支撐桿3與夾持板4通過銷軸41連接在一起；水平支撐架1的另一端滑動安裝有座椅2，座椅2與水平支撐架1之間設有定位元件，其中，定位元件包括定位銷6，水平支撐架1上設有若干成列布置的定位銷孔。

座椅2包括鉸接安裝在一起的座墊21和靠背22，座墊21與靠背22之間設有伸縮定位桿7，其中，伸縮定位桿7市場上較為常見，能夠伸縮到一定長度鎖死，有液壓的、螺紋的等等。

重力健身輪5上設有腳蹬51，重力健身輪5市場上樣式比較多，有液壓式的，有配重式的等等，在此不再贅述。這樣，學生可以根據自身身高和腿長，調整座椅2位置，并且可以根據鍛煉部位不同，將靠背22相對座墊21放平或者傾斜，在座椅2上采用坐姿或者仰姿或者臥姿，雙腳蹬51住重力健身輪5的腳蹬51，鍛煉下肢，不需要其他人員陪護，強度可以自行調整，大大提高了鍛煉效果。

支撐桿3包括連接夾持板4的第一支臂31和連接重力健身輪5的第二支臂32，第一支臂31具有一個容納第二支臂32的滑腔，第二支臂32插裝于第一支臂31的滑腔內，第一支臂31與第二支臂32之間設有緊定螺釘33。

使用時，針對不同腿長的學生，調整第二支臂32插裝于第一支臂31內的位置，使得重力健身輪5距離水平支撐架1位于適合鍛煉者身高的位置；第一支臂31上設有一個銷孔，將銷軸41插入夾持板4上不同的銷孔42，調整支撐桿3與水平支撐架1之間的角度，使鍛煉者鍛煉更加舒適，對下肢鍛煉更加有利。

本實用新型不局限于上述具體的實施方式，本領域的普通技術人員從上述構思出發，不經過創造性的勞動，所作出的種種變換，均落在本實用新型的保護范圍之內。