[實用新型]一種臥式蹬腿器

有效

• 申請?zhí)枺?/td>: 201220604962.4
• 申請日: 2012-11-16
• 公開（公告）號: CN203001782U
• 公開（公告）日: 2013-06-19
• 發(fā)明（設(shè)計）人: 王京雨
• 申請（專利權(quán)）人: 王京雨
• 主分類號: A63B22/04
• 分類號: A63B22/04
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術(shù)領(lǐng)域

本實用新型涉及一種身體鍛煉器械，尤其涉及一種臥式蹬腿器。

背景技術(shù)

???目前的蹬腿器多為坐式蹬腿器，其主要訓(xùn)練的是大腿肌肉，而且在訓(xùn)練時上肢幾乎是處于無運動狀態(tài)的，所以還是具有一定的局限性。

實用新型內(nèi)容

本實用新型所要解決的技術(shù)問題是，提供一種能全面鍛煉腿部肌肉、且上肢同時也能得到鍛煉、結(jié)構(gòu)簡單的臥式蹬腿器。

為解決上述技術(shù)問題，本實用新型提供的一種臥式蹬腿器，包括一臥板及固接于臥板兩側(cè)的扶手，所述的臥板后部設(shè)有兩個呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。

作為本實用新型之優(yōu)選，所述的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪的斜面蹬踏板、一彈簧及一定位板，所述的定位板固接于臥板后部，所述的斜面蹬踏板位于定位板前面，且兩者之間通過彈簧相連接。?

采用上述結(jié)構(gòu)方式后，本實用新型的優(yōu)點在于：鍛煉者可先臥到臥板上兩手握住扶手，以雙臂撐起身體，然后腳底蹬住斜面蹬踏板以左右腳前后交替的方式蹬踏兩個斜面蹬踏板，斜面蹬踏板受到蹬踏后促使彈簧壓縮，直至斜面蹬踏板接近定位板；再將腳部收回，則斜面蹬踏板和彈簧也回歸原位，此方式可全面鍛煉大小腿及腳踝的力量，加上手部撐住扶手，也有利于鍛煉上肢；斜面蹬踏板下部所設(shè)的滑輪可使斜面蹬踏板的后退和歸位更為順暢。

附圖說明

圖1所示的是本實用新型的側(cè)面外觀結(jié)構(gòu)圖。

圖2所示的是本實用新型的俯視外觀結(jié)構(gòu)圖。

其中：1、臥板；2、扶手；3、滑輪；4、斜面蹬踏板；5、彈簧；6、定位板。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖和具體實施方式對本實用新型作進一步詳細地說明。

由圖1和圖2可知，該臥式蹬腿器包括一臥板1及固接于臥板1兩側(cè)的扶手2，在臥板1后部設(shè)有兩個呈并列設(shè)置的蹬腿裝置。優(yōu)選的蹬腿裝置包括一底部帶有滑輪3的斜面蹬踏板4、一彈簧5及一定位板6，定位板6固接于臥板1后部，斜面蹬踏板4位于定位板6前面，且兩者之間通過彈簧5相連接。?

本實用新型是這樣使用的：鍛煉者可先臥到臥板1上兩手握住扶手2，以雙臂撐起身體，然后腳底蹬住斜面蹬踏板4以左右腳前后交替的方式蹬踏兩個斜面蹬踏板4，斜面蹬踏板4受到蹬踏后促使彈簧5壓縮，直至斜面蹬踏板4接近定位板6；再將腳部收回，則斜面蹬踏板4和彈簧5也回歸原位，此方式可全面鍛煉大小腿及腳踝的力量，加上手部撐住扶手2，也有利于鍛煉上肢；斜面蹬踏板4下部所設(shè)的滑輪3可使斜面蹬踏板4的后退和歸位更為順暢。

以上所述僅是本實用新型的優(yōu)選實施方式，應(yīng)當指出，對于本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來說，在不脫離本實用新型技術(shù)原理的前提下，還可以做出若干改進和變型，這些改進和變型也應(yīng)視為本實用新型的保護范圍。