[發明專利]彈性搖擺練習器

無效

• 申請號: 201010594426.6
• 申請日: 2010-12-17
• 公開（公告）號: CN102526957A
• 公開（公告）日: 2012-07-04
• 發明（設計）人: 鄒勇;齊國強;劉衛;韓盛祥
• 申請（專利權）人: 山東理工大學
• 主分類號: A63B22/16
• 分類號: A63B22/16;A63B22/18;A63B21/055
• 代理公司: 暫無信息
• 代理人: 暫無信息

技術領域

本發明涉及一種彈性搖擺練習器，屬于體育運動健身器材領域。

技術背景

現代社會生活方式給人類生存帶來許多負面影響。當我們盡情享受現代文明的成果時，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現代生活方式病”卻悄然而至，嚴重影響著人類的健康。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于腰部和腿部鍛煉的還比較少，該發明是一種利用短短的休息時間進行腰部和腿部鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該彈性搖擺練習器創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發明內容

根據以上現有技術中的不足，本發明要解決的技術問題是：提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的彈性搖擺練習器。

本發明解決其技術問題所采用的技術方案是：該彈性搖擺練習器，其特征在于：包括扶手架、支架、彈簧、擺動踏板、底座，在支架支柱的上方安裝扶手架，彈簧一端安裝在支架的中間位置，另一端與擺動板連成一體，支架的下方固定在底座上方。練習者站在擺動板上，即可練習。

使用時，雙腳站在擺動踏板上，雙手扶住扶手架，雙腿向前向后，向上向下擺動擺動板，利用人體腰腿擺動力量讓彈簧伸張和收縮，使腰腿肌肉力量加大，彈簧伸張越長，腰腿部肌肉通過往返向后上下交替運動以增強腰腿部肌肉的力量。彈性搖擺練習器可提高身體協調性、平衡能力和有氧能力。每次訓練都要有一定的順序，先熱身運動(準備活動)，在冬天或環境溫度低時尤為重要。

與現有技術相比，本發明所具有的有益效果是：人雙腳站在擺動板上，雙手握住扶手架，安全系數較大，不易發生傷害事故。該彈性搖擺練習器充分利用彈簧的力學原理，使彈簧收縮與伸張均勻，人體腰腿肌肉力量有多大，伸張壓力就有多大，并且使全腳產生壓力，加大腳部肌肉群的落地力量，加快腰腿部和腳底各部位血液循環，使腰部、腳部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節疼痛、腰腿疼患者恢復具有輔助治療作用，本發明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。

附圖說明

圖1是本發明彈性搖擺練習器的最佳實例，其中：(1)扶手架(2)支架(3)彈簧(4)擺動踏板(5)底座

具體實施方式

下面結合附圖對本發明彈性搖擺練習器作進一步說明：

如圖所示：彈性搖擺練習器，其特征在于：在支架2支柱的上方安裝扶手架1，彈簧3一端安裝在支架2的中間位置，另一端與擺動板4連成一體，支架2的下方固定在底座5上方。

彈簧粗細可隨人體下肢力量大小更換，粗細伸張力長短的彈簧也可隨人體高矮上下移動高度。

使用時，移動速度人體自由掌握，運動量可以通過雙腿力量大小自己調節。加快腰部腿部和腳底各部位血液循環，使腰部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能。本發明適合青少年和中老年鍛煉身體。